Seja fonte, não o dreno: transforme o ambiente ao seu redor

Todos nós conhecemos pessoas que entram em um ambiente e parecem drenar a energia de todos ao redor. Elas se alimentam de reclamações, cultivam o pessimismo e muitas vezes têm uma nuvem de negatividade sobre elas. Essas pessoas são o que podemos chamar de "drenos", aquelas que sugam a vitalidade e a alegria do ambiente. Por outro lado, há aquelas que, com um simples sorriso ou palavra, transformam o lugar, inspiram os outros e trazem uma sensação de leveza. São as "fontes", aquelas que nutrem e inspiram.

Ser uma fonte e não um dreno é uma escolha que exige esforço, disciplina e autoconhecimento. Martin Luther King Jr. dizia que “a escuridão não pode expulsar a escuridão; só a luz pode fazer isso. O ódio não pode expulsar o ódio; só o amor pode fazer isso.” Ser uma fonte significa, em primeiro lugar, cultivar essa luz interior. Quando estamos conectados com nosso propósito e vivemos em coerência com nossos valores, nos tornamos naturalmente uma presença positiva e edificante.

Isso não quer dizer que ser uma fonte seja sinônimo de ser sempre feliz ou fingir que problemas não existem. Pelo contrário, ser uma fonte é ter a capacidade de lidar com as dificuldades com resiliência e esperança, sem deixar que essas situações determinem nossa essência ou dominem nosso comportamento. É entender que as emoções negativas fazem parte da vida, mas que não precisamos perpetuá-las ou espalhá-las.

Um exemplo prático disso é como reagimos em situações de conflito ou frustração. Se somos drenos, tendemos a reagir impulsivamente, culpando os outros ou reclamando da situação. Mas se optamos por ser fontes, buscamos entender o que está acontecendo, manter a calma e oferecer soluções ou palavras de encorajamento. Isso é ser uma presença que agrega e não uma que divide.

A Bíblia também oferece uma perspectiva valiosa sobre essa escolha. Em Provérbios 18:21, está escrito: “A morte e a vida estão no poder da língua; e aquele que a ama comerá do seu fruto.” Nossas palavras têm o poder de construir ou destruir, de nutrir ou esgotar. Ser uma fonte implica, portanto, em usar nossa fala para edificar, confortar e encorajar. É um chamado para que sejamos cuidadosos com o que dizemos e com a maneira como impactamos os outros.

Outro ponto crucial é que ser uma fonte não é só sobre o que oferecemos aos outros, mas também sobre como cuidamos de nós mesmos. Fontes precisam ser constantemente abastecidas. Pessoas que irradiam positividade costumam investir em seu próprio crescimento e bem-estar emocional e espiritual. Elas leem, meditam, praticam a gratidão e buscam se cercar de outras pessoas que também contribuem para o seu crescimento. O filósofo Aristóteles disse que “a felicidade é o significado e o propósito da vida, todo o objetivo e fim da existência humana.” Cultivar esse estado interior de contentamento e propósito é essencial para ser alguém que transforma positivamente o ambiente.

Mas e se percebermos que, às vezes, somos o dreno? A boa notícia é que sempre podemos mudar. O primeiro passo é reconhecer nossos comportamentos e identificar padrões que nos tornam fontes de negatividade. Pode ser o hábito de reclamar, de se comparar aos outros ou de alimentar ressentimentos. Ao reconhecer essas atitudes, podemos transformá-las em ações mais construtivas. O sociólogo Émile Durkheim apontava que a sociedade e os indivíduos estão em constante construção, e que nossas escolhas influenciam diretamente o meio em que vivemos. Por isso, ao optarmos por ser uma fonte, não estamos apenas beneficiando a nós mesmos, mas contribuindo para uma sociedade mais saudável e harmoniosa.

Ser uma fonte é, portanto, um ato de amor e generosidade, mas também um ato de autovalorização. Ao nos tornarmos essa presença positiva, atraímos relacionamentos mais saudáveis, criamos ambientes mais colaborativos e experimentamos uma vida mais leve e significativa. Não se trata de ser perfeito, mas de ter a intenção contínua de nutrir ao invés de esgotar, de construir ao invés de destruir. Essa é a verdadeira essência de ser uma fonte e não um dreno.